Friday, September 17, 2021

Health

உங்க சருமத்துல இதெல்லாம் நடந்தா அது நீரிழிவு நோயா இருக்கலாம்!

சர்வதேச சர்க்கரை நோய் அமைப்பு வெளியிட்ட சமீபத்திய தகவல்களின் படி உலகம் முழுக்க சுமார் 42.5 கோடி பேர் சர்க்கரை நோய் மூலம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என தெரியவந்துள்ளது. மேலும் 2045 ஆண்டு வாக்கில்...

இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா.. அப்போ இரும்பு சத்து குறைபாடா இருக்கலாம்!

நம் உடலில் போதுமான கனிம இரும்பு சத்து இல்லையெனில் இரும்பு சத்து குறைபாடு ஏற்படும். உடலில் ஹீமோகுளோபின் உருவாக்க இரும்பு சத்து மிகவும் அவசியம் ஆகும். இதுவே உடலில் இரத்த சிவப்பு அணுக்களாகி...

கொரோனா நோயாளிகளில் 80 சதவீதம் பேருக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு

கொரோனாவைரஸ் பாதிப்பு காலக்கட்டத்தில் வைட்டமின் டி பற்றிய தகவல்கள் அதிகளவு வெளியாகி வருகிறது. ஊரடங்கு காரணமாக பலரும் வீட்டில் இருந்து பணியாற்றி வருவதால், வைட்டமின் டி குறைபாடு அதிகரித்து வருவதாக உடல்நல வல்லுநர்கள்...

பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது எப்படி.. இதோ சில டிப்ஸ்!

பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள அன்றாடம் அவற்றை கவனித்து கொள்வது அவசியம் ஆகும். பற்கள் ஏற்கனவே ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், அதனை பராமரித்தல் எதிர்கால பிரச்சினைகளில் சிக்காமல் தவிர்க்க உதவும். இதற்கு அன்றாட பழக்கவழக்கம்...

கொஞ்சம் மீன், கொஞ்சம் வால்நட் போதும் – இதயம் நல்லா இருக்கும்!

ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவு வகைகளை அளவாக உட்கொண்டால் உடல்நல பாதிப்பின்றி வாழ்நாள் முழுக்க மகிழ்ச்சியாக வாழலாம். அமெரிக்காவில் மேற்கொள்ளப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வில் சிலவகை மீன் மற்றும் வால்ந்ட்களில் உள்ள இருவகை காம்பவுண்ட்கள் இதய...

நுரையீரலின் ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த ஐந்து உணவுகளை அவசியம் சாப்பிடுங்கள்!

ஆரோக்கியமான உணவு வகைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் உடல்நல கோளாறு ஏற்படுவதை பெருமளவு தவிர்க்க முடியும். மேலும் இவ்வாறு செய்வதால் நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளலாம். நியூட்ரியன்ட் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்சிடண்ட்கள் அதிகம் நிறைந்த உண்வுகளை...

பால் பாட்டில்களால் ஏற்படும் அபாயம் – ஆய்வில் வெளியான அதிர்ச்சி தகவல்!

பால் பாட்டில் மூலம் பால் குடிக்கும் குழந்தைகள் ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் பத்து லட்சத்திற்கும் அதிகமான மைக்ரோ-பிளாஸ்டிக்களை உட்கொள்ள நேரிடுவதாக சமீபத்திய ஆய்வு முடிவுகளில் தெரிவிக்கப்பட்டு இருக்கிறது. மேலும் இது நாம் உட்கொள்ளும்...

Osteoporosis: எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்துக்கு இந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடுங்கள்!

ஆரோக்கியமான உணவு முறை உடலில் பல்வேறு மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். இது உடல் ஆரோக்கியத்தை சீராக வைத்துக் கொள்ளவும் சிறந்த முறை ஆகும். சரியான உணவு வகைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் உடலில் எலும்புகளை வலுவாக...

நம் சருமத்தில் கொரோனாவைரஸ் இவ்வளவு நேரம் துடிப்புடன் இருக்குமா? ஷாக் கொடுக்கும் ஆய்வு முடிவு

மனித சருமத்தில் கொரோனாவைரஸ் சுமார் ஒன்பது மணி நேரம் துடிப்புடன் இருக்கும் என ஜப்பான் நாட்டு ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இது நாம் அடிக்கடி கைகளை கழுவ வேண்டிய அவசியத்தை மேலும் உறுதிப்படுத்தி இருக்கிறது....

இந்த வகை இரத்தம் இருப்பவர்கள் கொரோனா தாக்கும் அபயாம் குறைவாம்..!

ஒ வகை இரத்தம் கொண்டவர்களை கொரோனாவைரஸ் பாதிக்கும் அபாயம் குறைவு. ஏ மற்றும் ஏபி வகை இரத்தம் கொண்டவர்களை கொரோனாவைரஸ் பாதிக்க அதிக வாய்ப்புகள் உண்டு என சமீபத்திய ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவித்து...

உலக மனநல தினம் – அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய சுவாரஸ்ய தகவல்கள்

இன்று உலக மனநல தினம். இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 10 ஆம் தேதி அனுசரிக்கப்படுகிறது. மனநல ஆரோக்கியம் பற்றி விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் நோக்கில் இந்த தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது. உலகில் முதல் முறையாக 1992...

இதயத்தை பத்திரமாக பாத்துக்க இதை மட்டும் செய்தால் போதும்!

உலகில் கொரோனாவைரஸ் பாதிப்பு தொடர்ந்து அச்சுறுத்தி வரும் நிலையில், இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது மிகவும் அவசியமான ஒன்றாக மாறி இருக்கிறது. சர்வதேச இதயவியல் கூட்டமைப்பு வெளியிட்டுள்ள தகவல்களின் படி புகை பிடித்தல்,...
- Advertisment -

Most Read

தோல்வியில் முடிந்த டிரம்பின் முயற்சி.. அசுர வளர்ச்சி அடைந்த வடகொரியா.. பிடனுக்கு காத்திருக்கும் சவால்!

வடகொரியாவின் பொருளாதாரத்தை உலக நாடுகளிடம் இருந்து துண்டிக்கும் அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் டிரம்பின் முயற்சிக்கு ஓரளவு வெற்றி கிடைத்தாலும் கூட இந்த நடவடிக்கை வடகொரியாவின் ராணுவத்தை மேம்படுத்தும் கிம் ஜோங் உன்னின் முயற்சியில்...

என்னதான் நடக்குது? அடுத்தடுத்து வீரர்களுக்கு ஏற்படும் காயம்.. இந்திய அணியில் நீடிக்கும் சிக்கல்

மெல்போர்ன்: ஆஸ்திரேலியாவுக்கு எதிரான இரண்டாவது டெஸ்ட் போட்டியில் இந்திய அணியின் வேகப்பந்து வீச்சாளர் உமேஷ் யாதாவிற்கு காயம் ஏற்பட்டதை தொடர்ந்து இந்திய அணிக்கு மேலும் ஒரு பின்னடைவு ஏற்பட்டுள்ளது. இவருடன் சேர்த்து இந்திய...

நகர்ந்து வரும் மிகப்பெரிய பனிப்பாறை.. திடீரென எழுப்பப்பட்ட அபாய ஒலி.. A68a பற்றிய முழு விளக்கம்

அண்டார்டிகாவில் இருந்து மிகப்பெரிய ஐஸ்கட்டி பாறையான A68 நகர்ந்து வருவது பென்குயின் மற்றும் பிற கடல்வாழ் உயிரினங்கள் சிலவற்றுக்கு பெரும் ஆபத்தை விளைவிக்க வாய்ப்புள்ளதாக ஆய்வாளர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். அதிகரிக்கும் புவி வெப்பமயமாதலால் உலகம்...

நிலைமை சரியில்லை.. இப்படியே போனால் ஆஸ்திரேலியா-சீனா உறவு மோசமாகும்.. எச்சரிக்கும் நிபுணர்கள்

சிட்னி: ஆஸ்திரேலியா- சீனா இடையேயான உறவு வரும் 2021 ஆம் ஆண்டு மேலும் மோசமடைவதற்கு வாய்ப்பிருப்பதாக நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். ஆஸ்திரேலியா தாமாக முன்வந்து நிலைமையை சரிசெய்யாத வரை எதுவும் மாறப்போவதில்லை என்றும்...